私のアトピーの対処方法と生活習慣と日常

横浜でサラリーマンをしながら、アトピーと戦っていますアラサーの私da-yasuと言います! アトピー対策で普段やっていること、気を付けていること オススメの本や品 ほかには兼業でやっているFX、仕事、その他普段のことを書いていきたいと思います!

FXいいだっち手法 8/27~8/31振り返り

取引①

<エントリー理由> 

どんぴしゃショート(トリプルトップ)

<損益>

-10.17pips

 

トレンド中の短い期間でのトリプルトップに、手を出してはいけないと思いつつも・・・

悪いクセです、直さないと

 

取引②

<エントリー理由> 

どんぴしゃショート(トリプルトップ)

<損益>

-31.50pips

 

パターン発生で、エントリー

バルニエ発言でもっていかれる

 

<赤丸>

8/22 どんぴしゃロング

下げ目線だったので、対応できなかった。

日足的には、半値の位置だったから、そろそろ落ちるかなとか思っていた。4時間での十字架を頼りに上げ目線で見ていくべきでしたかね

 

8/30 どんぴしゃショート

十字架っぽいなとは思っていたが、手が出なかった

落ちてくるナイフ(逆だけど)をつかみにいけたらなぁー

いいだっち先生も、以前の勉強会で、つかみにいっても良いんじゃないって言っていましたしね

 

やっぱり方向感をつかむのが苦手ですね、自分は

皆さんと週初めの目線が逆だし

それと消極的なのが重なって・・・いや逆ですね

目線に自信が持てないから、安全そうなホントに現時点までで一番高いところ、低いとこだけみたいな感じになっている

 

1週目 0-0-2 -20pips

2週目 1-0-2 35pips

3週目 0-0-0 0pips

4週目 0-0-2 -33pips

5週目 0-0-2 -41pips

合計 1-0-8 -69pips

FXいいだっち手法 8/20~8/24振り返り



2017年4月よりいいだっち手法を学び始め、ポンド円集中 1時間足中心 で取り組んでます!



取引①

<エントリー理由> 

どんぴしゃショート(トリプルトップ)

<損益>

-18.96pips

 

トレンド中のトリプルトップに、あんまり良い思い出がないのですが、

ついつい手を出してしまった

今回も結局負けるので、このパターンはやらないか、やるにしても30pips程度で利確すべきかな

 

取引②

<エントリー理由> 

4時間足ヒゲ出し+十字架

<損益>

-14.15pips

 

パターン発生で、エントリー

若干後追いだった

 

 

<赤丸>

8/21 どんぴしゃロング

今週はここを取れたかどうか・・・17日の最安値まで待つつもりでいたが、上位足からロング目線だったんだから、トレンドに乗ったトレードってことでチャレンジしても良かったな

先週はできたのに

アトピー対策の食事メニュー2

 

私da-yasuのアトピー対策の生活習慣の肝は食事です。

その中でも夕食は大事にします。

朝は食べない、昼はアトピー対策の食事を軽くor水分だけor皆と同じように外食なので

 

 

今週のメニューの一つは

 

下から順に

 

豆苗 60g

えのき 40g

玉ねぎ 60g

にんじん 50g

鮭 一切れ

塩少々

 

分量は一人分です

 

 

 

 

 

 

 

で作る"重ね蒸し"で、味付けは醤油でいただきました!

 

この料理は、社員旅行で春菊とマグロのステーキで、タルタルソースの味付けの料理が出ましたので、それを参考に作ろうとしたのですが・・・

春菊は売っておらず、マグロは思ったより値段が高くて、手が出なかった笑

 

ですので、似たようなモノで、豆苗と鮭の組み合わせになりました笑

 

"重ね蒸し"はこちらの本に載っていますので、参考に

 

アトピー対策の食事メニュー1

 

私da-yasuのアトピー対策の生活習慣の肝は食事です。

その中でも夕食は大事にします。

朝は食べない、昼はアトピー対策の食事を軽くor水分だけor皆と同じように外食なので

 

 

今週のメニューの一つは

 

下から順に

 

えのき 40g

かぼちゃ 150g

玉ねぎ 80g

にんじん 60g

ささかまぼこ 80g

塩少々

 

分量は一人分です

 

 

 

 

 

 

で作る"重ね蒸し"で、味付けは醤油でいただきました!

そろそろ涼しくなってきたし、味噌も良いかも

 

"重ね蒸し"はこちらの本に載っていますので、参考に

アトピー対策の食事メニュー1

 

私da-yasuのアトピー対策の生活習慣の肝は食事です。

その中でも夕食は大事にします。

朝は食べない、昼はアトピー対策の食事を軽くor水分だけor皆と同じように外食なので

 

 

今週のメニューの一つは

 

下から順に

 

えのき 40g

かぼちゃ 150g

玉ねぎ 80g

にんじん 60g

ささかまぼこ 80g

塩少々

 

分量は一人分です

 

 

 

 

 

 

で作る"重ね蒸し"で、味付けは醤油でいただきました!

そろそろ涼しくなってきたし、味噌も良いかも

 

"重ね蒸し"はこちらの本に載っていますので、参考に

はじめに

始めまして

ブログの執筆者のda-yasuです。

 

早速、私のアトピー対策の基本的な考え方を書いていきます

 

私が一番気を使っているのは"食"です!

 

やはり人を形作るのは、自分の食べたものですからね

 

その中でも、肝心なのは"何を食べるか"ではなく、"何を食べないか" が重要だと思ってます!

いくつも本を読んで共通しているのは、食べ過ぎて消化しきれなかったもの、体に悪いから排出されるものが、肌から排出されて、それがアトピーの症状を引き起こすということでした。

 

始めたのは、肉と油ものを除くこと

野菜、魚中心で、なるべくサラダ油を除いた調理(蒸す、煮る)を行うこと

 

これが私の基本で、一番大事にしていることです。

 

次回から少しづつ詳しく書いていきます

 

また副業で、いいだっち先生の下で、FXを勉強しております。

そちらの記事も混ざってきますので、ご了承願えればと思います。

 

宜しくお願い申し上げます。

 

da-yasu